La fluorización es un proceso importante para el cuidado dental de los niños. El flúor es una sustancia que fortalece el esmalte dental y ayuda a prevenir la aparición de caries. Sin embargo, es fundamental conocer las recomendaciones sobre fluorización para padres y seguir las pautas adecuadas para garantizar su uso correcto y seguro. En este artículo, te proporcionaré información detallada sobre qué no hacer cuando te ponen flúor, qué dice la OMS sobre el flúor, cómo promover el uso correcto del flúor en la infancia y cuál sería la cantidad de flúor según la edad.
Qué no hacer cuando te ponen flúor
Es importante tener en cuenta ciertas precauciones al momento de utilizar productos con flúor en los niños. A continuación, te mencionaré algunas cosas que debes evitar:
No utilizar una cantidad excesiva de flúor: El exceso de flúor puede causar fluorosis dental, que se caracteriza por manchas blancas o marrones en los dientes. Por lo tanto, es fundamental seguir las recomendaciones de dosis adecuadas según la edad del niño.
No dejar que los niños ingieran el flúor: El flúor debe ser utilizado de forma tópica, es decir, aplicado directamente sobre los dientes. No se debe ingerir, ya que puede ser perjudicial para la salud. Por lo tanto, es importante supervisar a los niños durante el cepillado dental para asegurarse de que no traguen el flúor.
No utilizar productos con flúor en exceso: Además del cepillado dental con pasta de dientes fluorada, existen otros productos que contienen flúor, como enjuagues bucales y geles. Sin embargo, es importante no abusar de estos productos, ya que pueden aumentar el riesgo de fluorosis dental. Siempre es recomendable consultar con el dentista para determinar la cantidad y frecuencia adecuada de uso.
Qué dice la OMS sobre el flúor
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha emitido recomendaciones sobre el uso del flúor para prevenir las caries dentales. Según la OMS, el flúor es una medida efectiva y segura para prevenir la aparición de caries en niños y adultos.
La OMS recomienda el uso de pasta de dientes fluorada con una concentración de flúor de 1000 a 1500 partes por millón (ppm) para niños menores de 6 años. Para niños mayores de 6 años y adultos, se recomienda una concentración de flúor de 1450 ppm.
Además, la OMS sugiere que se realice una evaluación individual del riesgo de caries dental para determinar si es necesario utilizar otros productos con flúor, como enjuagues bucales o geles.
Cómo promover el uso correcto del flúor en la infancia
Para promover el uso correcto del flúor en la infancia, es importante seguir estas pautas:
Comenzar a utilizar pasta de dientes fluorada desde el primer diente: Tan pronto como aparezca el primer diente del niño, se debe comenzar a utilizar pasta de dientes fluorada en una cantidad del tamaño de un grano de arroz. A medida que el niño crezca, se puede aumentar la cantidad a un guisante.
Supervisar el cepillado dental: Es fundamental supervisar el cepillado dental de los niños hasta que tengan la habilidad suficiente para hacerlo correctamente por sí mismos. De esta manera, se puede asegurar que se utilice la cantidad adecuada de pasta de dientes fluorada y que no se ingiera el flúor.
Enseñar la técnica de cepillado adecuada: Es importante enseñar a los niños la técnica de cepillado adecuada, que consiste en cepillar todas las superficies de los dientes, incluyendo la parte frontal, posterior y las superficies de masticación. Además, se debe cepillar durante al menos dos minutos, dos veces al día.
Visitar regularmente al dentista: Las visitas regulares al dentista son fundamentales para mantener una buena salud bucal. El dentista podrá evaluar el riesgo de caries dental del niño y recomendar el uso de productos con flúor adicionales, si es necesario.
Cuál sería la cantidad de flúor según la edad
La cantidad de flúor recomendada varía según la edad del niño. A continuación, te mencionaré las cantidades recomendadas:
De 0 a 3 años: Se recomienda utilizar una cantidad de pasta de dientes fluorada del tamaño de un grano de arroz, con una concentración de flúor de 1000 a 1500 ppm.
De 3 a 6 años: La cantidad de pasta de dientes fluorada debe ser del tamaño de un guisante, con una concentración de flúor de 1000 a 1500 ppm.
De 6 años en adelante: Se recomienda utilizar una cantidad de pasta de dientes fluorada del tamaño de un guisante, con una concentración de flúor de 1450 ppm.
Es importante recordar que estas son recomendaciones generales y que cada niño es único. Siempre es recomendable consultar con el dentista para determinar la cantidad y frecuencia adecuada de uso de productos con flúor.
Seguir las recomendaciones sobre fluorización para padres es fundamental para garantizar el uso correcto y seguro del flúor en la infancia. Evitar el exceso de flúor, no permitir que los niños ingieran el flúor, utilizar productos con flúor de forma adecuada y seguir las recomendaciones de la OMS son pautas importantes a tener en cuenta. Recuerda que el cuidado dental adecuado desde temprana edad es clave para mantener una buena salud bucal a lo largo de la vida.